ချော့ချရေးပစ္စည်းများ — အင်္ဂါများကို ပို၍လွယ်ကူစွာ ရွေ့လျှော့ချနိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုင်းများအတွက် ဆေးဝါးအဖြစ် အလွယ်တကူ အလုပ်လုပ်သည့် ရောင်းလွှာများ။ ဒီမှာတော့ ကျွန်ုပ်တို့အား မျှဝေပေးနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို ဘယ်လိုထိခိုက်မှုမရှိအောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ အပိုင်းများကို လွယ်ကူစေဖို့ ရောင်းလွှာများကို ဘယ်လိုသုံးနိုင်မလဲ၊ နေ့စဉ်အချိန်များအတွင်း ရောင်းလွှာများက ဘယ်လိုအားဖြင့် အံ့အားဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒီအုပ်စုံမှာ ပို၍လွယ်ကူစွာ ရွေ့လျှော့ချနိုင်ဖို့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကို ပြောပြပါမယ်။ အချိန်ကြာလျှင် အခြားသုံးစွဲမှုများနှင့် ဆေးချိုးမှုများကို လိုအပ်ပါတယ်။ အလုပ်အတွက် နေရာကို သိမ်းပိုက်နှင့် စီစဉ်ထားပါ: ဖုန်းသို့မဟုတ် ကွန်ပျူတာမှာ အခြားအချိန်ကို သတ်မှတ်ပေးထားပါ။ ဒီအချိန်များက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုင်းကို ပို၍ကောင်းစွာ အခြေခံပေးနိုင်ပါတယ်။
သင့်လျှော်လုံးသည် ကြိုတင်ထားသည် ထိုင်ပြီးတဲ့အခါမှာ ဆွဲဆန့်ဖို့ အခွင့်အလမ်းပေးပါ။ လည်ပင်းကို ရှည်အောင်လုပ်ရန် ခေါင်းကို ဘေးတစ်ဖက်သို့ တည့်တည့်လှည့်ခြင်း၊ မျက်နှာကျက်သို့ ဦးချိုကို လှည့်ပေးခြင်းနှင့် အောက်သို့ ကြည့်ခြင်းတို့လို ရိုးရှင်းသော ဦးခေါင်းလှုပ်ရှားမှုများကို အသုံးပြုပါ။ ဒါက တင်းမာမှု အချို့ကို အလုပ်ဖြစ်အောင် လုပ်ပေးမှာပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ကျော့ကွင်းကျော့ကွင်းဟာ နေ့စဉ်ဘဝမှာ အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ လေထုက ခန္ဓာကိုယ်ကို ကောင်းမွန်တဲ့ ဦးနှောက်အဖြစ် ပြောင်းလဲစေပါတယ်။ သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဒီစွမ်းအားရှိတဲ့ ဗဟိုလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ထည့်သွင်းဖို့ အကြောင်းပြချက်ကောင်းတွေထဲမှာ အောက်ပါတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
လေးလုံး stretch ခြေဖဝါးကို တင်ပါးဆီ ဆွဲပါ။ ခြေထောက်တစ်ဖက်ကို ဖြန့်ပြီး ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ ထိုင်ပြီး ခြေဖနောင့်ကို လက်နဲ့ကိုင်ပြီး ၁၀-၁၅ စက္ကန့်ကြာ ဒီအခြေအနေမှာနေပါ။ နောက်ပြီး ဘေးချင်း ပြောင်းလိုက်ပြီး ပြန်ဆန့်လိုက်ပါ ဒါက သင့်တင်ပါး ရှေ့ပိုင်း ကြွက်သားတွေကို ချော့မွေ့စေပါတယ်။
အားကိုင်ခြင်း: -ထိုးလျှင်-မျက်နှာတစ်ဖက်သို့ ညာဘက်ဆံကို ယူပြီး----သင့်슴၏အထက်ပိုင်းသို့ ရောက်ပါ— ညာဘက်ဆံကို ဘယ်ဘက်လက်ဖြင့် လျှော့စွာ သင့်ခန်းသို့ ဆွဲပါ။ ထိုအချိန်ကို 5-10 စက္ကန့်လျှင် ထိန်းချိန်းပြီး နောက်ဆုံးတွင် အခြားဘက်တွင် ထပ်လုပ်ပါ။ ဒါဟာ သင့် ကြွက်သား ဆံပတ်ဝန်းကျင်အနီးတွင် လွတ်လပ်စွာ ဖြစ်စေရန် ကောင်းပါတယ်။
နောက်တစ်ခု၊ Hamstring hamstring stretch ကို လုပ်ရန် သင့်လက်ခံပေါ်တွင် အောက်ပိုင်းမှာ အိုးထိုင်ပြီး သင့်လက်နှစ်ခုကို ရှေ့ပြီး ထိုးပါ။ သင့်လက်တွင် ကောင်းတဲ့ အားကိုင်ခြင်းကို အခြားသူတွေထံ ရောက်ရှိလျှင် သင့်လက်မှာ အားကိုင်ခြင်းကို 10–15 စက္ကန့်လျှင် ထိန်းချိန်းပြီး ပြန်လာပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် Looseners စျေးကွက်တွင် ဦးဆောင်သော ကစားသမားဖြစ်ပြီး များပြားလှသော ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေး ရွေးချယ်မှုများကို ကမ်းလှမ်းပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာသော ထုတ်ကုန်များသည် ၎င်းတို့၏ လုပ်ငန်းရည်မှန်းချက်များနှင့် ၎င်းတို့၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖောက်သည်များနှင့် နီးစပ်စွာ
ရန်ချင် ကရေးစ် မက်ခ်နစ်ထုတ်လုပ်ရေး ကုမ္ပဏီ လီမိတက် (Yancheng Cross Machinery Manufacturing Co., Ltd.) သည် Looseners၊ ဆောင်းပါးအင်္ဂါရေးကူးယူမှု၊ လှူဒါန်းရေးကူးယူမှုများနှင့် ပတ်သက်သော ပြင်ပလုံးဝါးများဖြင့် အဓိကအထူးပြုထုတ်လုပ်သည့် အကောင်းဆုံးထုတ်လုပ်ရေးအဖွဲ့တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းကုမ္ပဏီသည် တရုတ်နိုင်ငံ၊ ဥိုင်းချင်း ပြည်နယ်၊ ရန်ချင်မြို့တွင်တည်ရှိပြီး 70,000 စတုရန်းမီတာကျယ်ဝန်းသော အခန်းတွင် အရေးကြီးဆုံး လှောင်ရောင်း၊ ရောင်းဆိုင်ရှိ၊ ရောင်းဆိုင်ရှိ၊ နှင့် အထူးပြုသော ဆောက်လုပ်ရေးအခန်းများကို ပါဝင်သည်။ ကျွမ်းကျင်သော ပညာရှင်များနှင့် အင်ဂျင်နီယာများမှ ဖွဲ့စည်းထားသော အသင်းအဖွဲ့က ကျွန်ုပ်တို့သည် ပณ္ဏုပိုင်းမြှင့်တင်မှုများကို လိုက်နာပြီး သုံးသပ်သူများအား အထောက်အပံ့များပေးပြီး ကမ္ဘာ့စျေးနှုန်းမှားတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အမည်ကို ထိုးမြှောက်နေသည်။
ရန်ချင် ကရေးစ် မာသင်ရေး လို့စင်အားလုံးကတော့ ပণ္ပဏ္ဍဲတို့၏ အရည်အချင်းသာမက ဒါပေမယ့် ဝယ်သူများ၏ အတွေ့အကြုံအားလုံးကိုလည်း ထောက်ခံပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့မှာ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အမှီအမှာဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုမံကြီးကို ဝယ်သူများအတွက် လျှော့ချထားသော ဝန်ဆောင်မှုနှင့် teknology ထောက်ခံမှုကို ပေးဖို့အတွက် ဆက်လက် ရှိပါတယ်။ လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ထုတ်လုပ်မှုများကို ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းတွင် တာဝန်ကြီးဖြစ်သော အခြေခံအရာများကို လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ထုတ်လုပ်မှုများကို ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းတွင် တာဝန်ကြီးဖြစ်သော အခြေခံအရာများကို လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ထုတ်လုပ်မှုများကို ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းတွင် တာဝန်ကြီးဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ R&D အဖွဲ့က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မာ့ကက်ထဲမှာ ဖြစ်ပွားနေတဲ့ အခြေအနေများနဲ့ အားလုံးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေဖို့ အကောင်းဆုံး ပညာရေးနှင့် ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဝန်ကြီးများအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော တန်ဖိုးနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အကူအညီကို ပေးဖို့အတွက် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အခြေခံအရာများကို ထိန်းသိမ်းပါတယ်။
ပစ္စည်းများအတန်းကို ဆောင်းလုပ်ငန်း၊ သမုဒ္ဒရာလုပ်ငန်းနှင့် AGROTK၊ AGT Industrial နှင့် CFG Industry စသဖြင့် မာတိုက်ထဲတွင် Looseners ပါဝင်သည်။ ယင်းမျဉ်းချောင်းများသည် အထူးသော လုပ်ဆောင်မှု၊ အရှေ့ဆုံးအသေးစိတ်နှင့် အကြီးအကျင်းရှိ ဒီဇိုင်းအတွက် ကျော်ကြားလှသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သိမ်းဆည်းထားသော လုပ်ငန်းများကိုသာ ပေးဆောင်ပြီး၊ အသုံးပြုသူ၏ အချက်အလက်များအတိုင်း ဖြည့်စွက်ရေးဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းချက်များတွင် ပညာရှင်များလည်း ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အသုံးပြုသူ၏ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုနှင့် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုကို အမျိုးမျိုးသော အသုံးပြုမှုများတွင် ပေးဆောင်ရန် ဖြည့်စွက်ထားသော ဖြေရှင်းချက်များကို ပေးဆောင်သည်။
EN
AR
HR
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RU
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
GA
CY
BE
EO
KN
MN
MY
KK
SU
UZ
LB
