ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾದ್ಯತೆಗಳು — ಸಾದರೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಮ್ಮ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಕೇಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುಖಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಬಾದಲಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಪೈಕಿಗೊಳ್ಳುವಿರಿ ಎಂದು ರಕ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ರೀತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೊರಿಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ರೀತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದರಲ್ಲಿ ಗುಂಪುಗೊಳ್ಳೋಣೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ರೀತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವಕ ಹೊರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಾಳು: ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಾಳುವುದು ಆವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮಾಲೀನ್ಯವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಗತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಿಡಿಗೆಯ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಲು ಅಧಿಕರಿಸಿ. ಈ ಬಿಡಿಗೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಬೆಳ್ಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊರಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊರಿಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯವಾಗಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಳ್ಳಿನ ಮುಂಚೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಸೇರುವ ಕುಳಿತುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ. ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿಸಲು, ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ ತದನಂತರ ಕೆಳಗೆ ನೋಡುವಂತಹ ಸರಳ ತಲೆ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅದು ಕೆಲವು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಈ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕೋರ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆಃ
ಕ್ವಾಡ್ ವಿಸ್ತಾರ : ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹಿಂಡುಗಳನ್ನು ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಕಾಲು ನೇರವಾಗಿ ಎಳೆದು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹಿಡಿದು 10-15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿ. ಮತ್ತು ಬದಲಿ ಬದಲಿ, ವಿಸ್ತಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಂಡು ಹೊರಟು: -ನೆಲೆಗೆ ನೇರಡೆಯಾಗಿ ತುಂಬಿ- ಉಳಿದ ಕೈಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರಿ - ಎಡ ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಉಳಿದ ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವ ಪೋಜಿಶನ್ನನ್ನು 5-10 ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳು ಕೊಂಡಿರಿ ಮತ್ತು ಅನ್ನೇ ಮುಂದೆ ಮೂಲಕ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಲೂ ಮಾಡಿ. ಇದು ಹಂಡು ಮುಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಖೋಲ್ಸೆನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮುಚ್ಚು ಹಂಡು ಮುಚ್ಚುಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು.
ಮುಂದೆ, ಹೆಮ್ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಹೆಮ್ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಹೊರಟು ಮಾಡುವುದು ಸೊಗಸಾಗಿ ಒಂದು ಸಮತಲ ಮುಂದೆ ಉಳಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ನೀಡಿ ನಿಂತಿರಿ. ಧಾಳಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೂಂಜುಗಳೆಡೆಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಹೋಗುವದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಹೊರಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವು ಹೊರಟು 10–15 ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳು ಕೊಂಡಿರಿ, ಅನ್ನೇ ಮುಂದೆ ತಿರಿಗಿ.
ನಾವು ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ರಾಂಡಿಗರು ಹೇಗೆ ನಾವು ಒಂದು ಪೆಂದೊಂದು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅಧಿಕಾರಗಳ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೈಗೊಂಡು ಬಂದಿರುವುದು ನಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅವರ ವ್ಯಾಪಾರದ ಲಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಸಂವತ್ಸರಗಳ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಅಭಿಲಾಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಸಂಕಲಿತವಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ನಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಗ್ರಾಹಕರ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ನಮ್ಮ ಅನುರಾಗ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹಂತವನ್ನು ದೂರ ಹೋಗುವ ತನ್ನದ ಮೇಲೆ ನಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ನಾವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿರ್ದೋಷತೆಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ
ಯಾನ್ಚೆಂಗ್ ಕ್ರಾಸ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನುಫೇಕ್ಚರಿಂಗ್ ಕಂಪನಿ, ಲಿಮಿಟೆಡ್. ಅತಿಶಯವಾದ ನಿರ್ಮಾಣಕರ್ತರಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ Looseners, ನಿರ್ಮಾಣ ಉಪಕರಣಗಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿ ಮಾನ್ಯತೆಯ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಉಪಕರಣಗಳ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೊಂದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರಿಸಿದೆ. ಜಿಯಾಂಗ್ಸು, ಚೈನಾದಲ್ಲಿರುವ ಯಾನ್ಚೆಂಗ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸಿದ್ದು, 70,000 ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಮೇಟರ್ ವಿಸ್ತಾರದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪಡೆದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪಡೆದ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಮೇಲೆ ಅತಿಶಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮಾಡುವ ಕೋಸಾಮುಗಳು, ಮೆಚೆನಿಂಗ್, ಶೀಟ್ ಮೆಟಲ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಾಲಯಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರ ಅನುಭವಿಯಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞರ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ದೃಢವಾದ ಗುಣಾಂಕಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಗುಣವಾದ ಗುಣವಾದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಅವರ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬಾಜಾರದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪುನರಾವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಯಾನ್ಚೆಂಗ್ ಕ್ರಾಸ್ ಮೆಕ್ಹಾನಿಕಲ್ ಲೂಸನರ್ಸ್ ನಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದನೆಗಳ ಗುಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಲಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಪ್ರಪಂಚದ ತನ್ನಡಿಯ ಪ್ರದಾನ ಸೇವಾ ಜಾಲ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಶೀಘ್ರವಾದ ಸೇವೆ ಮತ್ತು ತक್ನಿಕೀಯ ಅನುಕೂಲತೆ ಪ್ರದಾನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ವಿಕಸನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಮುಂದಿವೆ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕರಾಗಿದೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ನಂತರ ವಿನೋದಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕರಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ R&D ಟೀಮ್ ಬಾಜಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಿಕಸನೆಗಳನ್ನು ತಾಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಧಾನ್ಯವನ್ನು ಅಂತಿಮವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರ್ಭರವಾಗಿವೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕರಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಬಂಧದ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಾಣ ಯಾಂತ್ರಿಕಗಳು, ಕೃಷಿ ಯಾಂತ್ರಿಕೆ ಮತ್ತು AGROTK, AGT Industrial ಮತ್ತು CFG Industry ಮಾರ್ಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಂದ ಹಾಗು Looseners ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಯಾಂತ್ರಿಕೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಶಸ್ತಿ, ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾನ ಡಿಸೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ಖ್ಯಾತಿ ಪಡೆದಿದ್ದವು. ನಾವು ಮಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯಾಂತ್ರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಹಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾವು ರಚನಾತ್ಮಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ತೇರೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಶೇಷ ಗ್ರಾಹಕ ಆವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರತಿನಿಧಿಯರಾಗಿದ್ದೋಂದೆ. ನಾವು ವಿಶೇಷ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ವಿಶೇಷತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಪ್ರೆಟ್ಸೆಸ್ಸೆಸ್ಸೆಸ್ಸೆಸ್ಸೆಸೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಅನೇಕ ಅನುಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಲು ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅರ್ಹಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
EN
AR
HR
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RU
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
GA
CY
BE
EO
KN
MN
MY
KK
SU
UZ
LB
